David Martin

du lundi au vendredi de 9h à 11h
Il apporte de la joie et de la bonne humeur à vos matinées et échange avec vous et avec ses spécialistes autour du quotidien : vie pratique, cuisine, télé…
Et toujours une info souriante pour débuter l'émission et une célébrité qui se raconte tout au long de la semaine !
Avec lui, tous les matins, c’est la région qui sourit !
#totemMB

Totem Esprit Solidaire : des paniers repas pour les routiers à Canabols sur la RN 88

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Dans Martin Bonheur, on relaie les belles initiatives solidaires qui se mettent en place dans nos régions depuis le début de la crise sanitaire. Ce matin, on a notamment mis en avant ce bél élan de solidarité dans l'Aveyron en faveur des routiers.

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Totem Esprit Solidaire : Ils gardent gratuitement les animaux du personnel soignant

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Dans Martin Bonheur, on relaie les belles initiatives solidaires qui se mettent en place dans nos régions depuis le début de la crise sanitaire. Ce matin, on a notamment mis en avant cette belle idée pour soulager les soignants qui ont des animaux de compagnie.

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Déménagement, fin de bail, état des lieux… : Ce que change le confinement

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Etat des lieux, déménagement, préavis, bail, location... Tout savoir sur les règles du jeu en période de confinement.

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Opération Totem Esprit Solidaire : voici les belles initiatives de nos auditeurs

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Ensemble, on s'entraide en cette période de crise sanitaire. Totem vous donne la parole et relaie vos besoins et vos initiatives dans Martin Bonheur de 9h à 11h.

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Jacques Pradel sur Totem : découvrez pourquoi son parcours est une succession de hasards positifs

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Podcast Cette semaine, Jacques Pradel était votre invité dans "Le Jardin Secret" à 9h35. Il a notamment raconté qu'il est devenu journaliste par le plus grand des hasards. Il a aussi évoqué ses souvenirs dans le Massif central.

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Comment transformer le négatif en positif ?

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 REPLAY L'épidémie et ses conséquences peuvent réactiver des peurs : peur du lendemain, de manquer, de ne pas être à la hauteur... Comment surmonter cette anxiété et rester (ou devenir) positif ? Eléments de réponse.

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Comment éviter de prendre du poids pendant le confinement ?

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REPLAY Qui dit rester à la maison, dit forcément proximité dangereuse avec le frigo, relation passionnelle avec le canapé et prise de poids. Suivez nos conseils pour éviter d'en arriver là !

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Coronavirus : la parodie de Claude François pour nous inciter à rester à la maison

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 Podcast Cette chanson humoristique a pour titre "Reste à la maison". C'est la parodie du tube "Y’a le printemps qui chante".  C'est très drôle et David vous en a parlé ce lundi dans "La récréation de 9h" de Martin Bonheur.

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